Neue Yogakurse 2022
 

Hier findest du eine Übersicht von meinen Yogakursen:
(Nur mit Anmeldung, es gelten die aktuellen Corona Verordnungen)

Mittwoch: Sanftes Yoga + Faszien

JAN
19
Beginn: 9.30 - 11.00 Uhr 10 Termine 110 EUR
Dieser Kurs ist ein Mix von sanftem Yoga, fließenden Sequenzen und Übungen für die Faszien.

Bei genügend freien Plätzen besteht die Möglichkeit bei dem Kurs an einzelnen Terminen teilzunehmen.
Bezahlung dann bitte bar 14 Euro beim Termin mitbringen. Bitte nur mit Anmeldung!


Mittwoch: Hatha Yoga + Faszien

JAN
19
Beginn: 19.00 - 20.30 Uhr 10 Kursabende 110 EUR
In diesem Kurs verbinden wir dynamische und fließende Sequenzen mit Yoga Übungen für die Faszien die etwas länger gehalten werden.

Bei genügend freien Plätzen besteht die Möglichkeit bei dem Kurs an einzelnen Terminen teilzunehmen.
Bezahlung dann bitte bar 14 Euro beim Termin mitbringen. Bitte nur mit Anmeldung!

Donnerstag: Sanftes Yoga

JAN
20
Beginn: 19.15 - 20.45 Uhr 10 Kursabende 110 EUR

Hier werden sanfte Yogaübungen aus der Yogatherapie mit Übungen für die Faszien die länger gehalten werden miteinander verbunden. Der Fokus liegt dabei die Aufmerksamkeit nach innen zu lenken und bewusst die Muskulatur im ganzen Körper zu entspannen.

(bereits ausgebucht) 

Schwangeren Yoga

findet zur Zeit nicht statt!

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit und die Geburt erfordert Kraft und gleichzeitig Hingabe. In diesem Kurs kannst du dir eine Auszeit für dich und dein heranwachsendes Baby nehmen. Inhalte des Kurses sind: sanfte Yogahaltungen, Atemübungen, Beweglichkeit und Aufrichtung des Körpers und vor allem ganz wichtig: Entspannung, loslassen von Ängsten und Anspannungen. Außerdem besteht die Möglichkeit für Austausch und Fragen innerhalb der Gruppe.


Infos/Anmeldung YogaZeitlos

Telefon: 0176-79896640 
Email: info@yoga-zeitlos-glottertal.de